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침향환 효능 7가지와 부작용 복용법 이번 포스팅에서는 침향환 효능 7가지와 부작용 복용법에 대해서 알아보겠다. 침향은 물에 잠기는 향이 나는 나무라는 뜻을 가지고 있으며, 나무가 상처를 입었을 때 스스로를 지켜주기 위해서 만들어낸 수액이 수천 년 동안 굳어서 생긴 것을 침향이라고 칭한다. 또한 침향나무는 인도네시아, 베트남 등 동남아 열대 지역에서만 자라는 습성이 있고, 침향나무 한 그루에서 얻을 수 있는 양이 그렇게 많지가 않아서 매우 귀한 약재로 취급을 받고 있다. 침향은 불로장생을 도와주는 약재라 해서 동의보감에서도 그 효능이 입증되었다. 그만큼, 예로부터 사랑 받아온 약재이며, “침향나무의 향만 맡아도 노인의 기력이 회복될 수 있다”는 속설이 있을 만큼 건강에 좋다고 알려져 있다. 침향환 효능 침..

카테고리 없음 2022. 3. 17. 18:17

남해 가볼만한곳 베스트10 오늘은 남해 가볼만한곳 베스트10을 알아보려고 한다. 남해는 우리 국민이 선택한 나라에서 가장 살기 좋은 곳으로 꼽혔다. 남해안 관광벨트의 중심에 위치하고 있는 남해군은 크고 작은 68개의 섬으로 이루어져 있어서 보물섬이라고 불리기도 한다. 한국은 3개의 면이 바다로 둘러싸여 있는 나라이다. 그리고, 삼면이 모두 특색이 있어서 서해, 남해, 동해로 가면 육지와 다르게 색다른 느낌을 받을 수 있다. 동해는 쭉 트여있는 바다로 깊고, 푸른 바다가 매력적이며, 남해는 크고 작은 섬들이 우리를 유혹하는 곳으로 미개척지의 아름다운 경관을 자랑하는 곳으로 유명한데, 그 중심에 오늘 알아보려는 남해군이 위치하고 있다. 남해 가볼만한곳 1. 남해 독일마을 주소: 경남 남해군 삼동면 물건리 1..

카테고리 없음 2022. 3. 17. 17:00

대장암 초기증상 10가지 오늘은 대장암 초기증상 10가지에 대해서 알아보겠다. 대장암은 대장 즉, 직장과 결장에 나타나는 악성종양을 대장암이라고 설명하고 있다. 어느 곳에서 암이 발생하느냐에 따라서 암의 명칭이 달라지게 된다. 결장에 암 조직이 존재한다면 결장암이며, 직장에 암 조직이 생겼다면 결정 암이라고 얘기하며, 이를 일반적으로 널리 대장암이라고 말한다. 보통 대장암은 용종에서부터 시작하여 암으로 진행되는 것으로 많이 알고 있는데, 대장암의 10-15%는 용종 단계를 지나치지 않고, 곧바로 암으로 진행될 수 있다고 한다. 이 경우에는 암의 진행속도가 용종에서 발생한 암 조직보다 진행속도가 매우 빠르며, 예후가 좋지 않은 편이 대부분이라고 한다. 대장암 초기증상 1. 피로감이 발생한다. 대장암 초기증..

카테고리 없음 2022. 3. 17. 16:00

양배추 효능 9가지와 부작용 지금부터 양배추 효능 9가지와 부작용에 대해서 알아보겠다. 양배추는 십자화과 채소로 영양성분이 풍부한 편이며, 브로콜리와 콜리플라워, 브뤼셀 새싹도 들어있는 브라시카과 잎이 무성한 채소이며, 중국에서 기원전 4,000년까지 거슬러 올라가는 가장 오래된 채소 중 하나이다. 적색, 녹색, 사보이 등 여러 종류가 존재하는데, 그냥 생으로 먹거나, 볶아 먹거나, 조리하거나, 찜기에 쪄서 먹는 등 많은 방법이 존재한다. 또한, 샌드위치나 샐러드, 수프 같은 많은 음식에 넣어 먹는 채소이기도 하다. 양배추 효능 양배추 효능 1. 피부 건강에 도움을 준다. 양배추에는 카로티노이드라는 성분이 들어있는데, 이는 노화의 원인이 되는 활성산소를 없애줘서 상피세포 재생에 많은 도움을 줄 뿐만 아니..

카테고리 없음 2022. 3. 16. 19:47

보이차 효능 7가지와 부작용 이번 포스팅에서는 보이차 효능 7가지와 부작용에 대해서 알아보려고 한다. 보이차는 중국 윈난 성의 보이 지역의 이름에서 유래되었으며, 운남지역에 전해져 내려오는 지방 특유의 차로서 오랜 전통과 역사를 가지고 있는 중국의 10대 명차 중 하나이다. 중국의 윈난 성은 중국 남서부에 존재하며, 일 년 내내 습한 기후가 특징인 지역이다. 이곳은 비옥한 토양 등 좋은 환경이라 보이차 품질이 매우 좋은 쪽이라고 한다. 보이차에 풍부하게 함유되어 있는 갈산이라는 성분은 그 효능이 매우 좋아서 언론의 주목을 받으며, 대중들에게 널리 알려지고 있다. 보이차는 검은색 또는 짙은 갈녹색의 차로 풍부한 향과 맛이 특징이라고 한다. 보이차는 효모균을 이용하여 발효를 시켜서 고농도의 폴리페놀, 플라보..

카테고리 없음 2022. 3. 16. 18:40

작두콩차 효능 10가지와 부작용 이번 포스팅에서는 작두콩차 효능 10가지와 부작용에 대해서 알아보려고 한다. 작두콩은 열대아시아, 아프리카, 인도 열대지방 등을 원산으로 둔 콩과의 덩굴성 한해살이풀로 약용과 식용으로 재배된다. 콩깍지의 생김새가 작두와 닮았다 하여 작두콩이라고 하며 도두(刀豆)라고 불리기도 한다. 또한, 작두콩은 고려시대의 왕실에서 식품과 약재로 활용되었으나, 6·25 전쟁 이후로는 절대 볼 수 없었던 식물이다. 이러한 작두콩이 국내에서 다시 재배된 것은 1990년대 말로 충청북도가 중국 헤이룽장성과 맺은 자매결연을 통해서 작두콩을 선물 받게 되었는데 이것을 계기로 국내에 종자가 보급된 것이다. 이후, 국내에서 본격적으로 작두콩 재배를 하기 시작했으며, 최근 그 효능이 국내에 알려지게되면..

카테고리 없음 2022. 3. 16. 17:38

이번 포스팅에서는 아로니아 효능 9가지와 부작용에 대해서 알아보려고 한다. 아로니아는 북아메리카가 원산지이지만, 세계 곳곳에서도 자라고 있는 식품이다. 한국에서는 단양군이 대표적인 지역으로 알려져 있으며, 조류와 해충으로 인한 피해는 없다고 볼 수 있다. 그렇기 때문에 농약을 쓰지 않고 재배할 수 있는데, 그렇기 때문에 손쉽게 화분에 작게 키울 수도 있다. 아로니아는 오래전부터 지금까지도 감기 치료제로 주로 사용됐으며, 맛도 좋아서 잼이나 주스, 젤리, 와인 등을 만드는 데에도 사용되고 있다. 아로니아 효능 1. 간 건강 관리에 탁월하다. 간 건강 관리에 아로니아는 효과적이라고 한다. 아로니아의 대표적 성분인 안토시아닌과 폴리페놀은 정말 몸에 꼭 필요한 영양소라는 것을 알 수 있는데, 이 두가지 성분은 ..

카테고리 없음 2022. 3. 15. 17:21

푸른색을 띠고 있는 블루베리는 새콤달콤한 맛이 나고 당이나 점성이 있는 펙틴 성분이 들어가 있으며 은은하게 퍼지는 향기가 나기도 한답니다. 그리고 블루베리에는 식이섬유가 풍부하게 포함되어 있어서 철이나 칼슘, 망간과 같은 여러 좋은 성분들도 다 같이 포함되어있습니다. 블루베리는 세계적으로 북반구를 중심으로 여러 종이 분포되어 있다고 알려져 있으며 대표적으로는 하이부시 블루베리, 로부시 블루베리, 래비트아이 블루베리인 이 세 가지 품종으로 이루어져 있다고 합니다. 그럼 블루베리 효능 9가지와 부작용에 대해서 한 번 알아보겠습니다. 평소에 궁금하셨던 분들은 집중하셔서 읽으셨으면 좋겠습니다. 블루베리 효능 9가지와 부작용 블루베리 효능 1. 성인병을 예방해주는 효과가 있다. 지금은 서구화된 식습관으로 대부분 ..

카테고리 없음 2022. 3. 14. 18:19