디신

오디 효능 총정리 이번 포스팅에서는 오디 효능 총정리에 대해서 알아보려고 한다. 뽕나무의 열매인 오디는 자신이 직접 씻어낸 뒤에, 생으로 섭취할 수 있다. 약재로도 사용할 수 있는 건강에 좋은 과일 중 하나인 오디는 안토시아닌, 니아신, 단백질, 종합 비타민이 매우 풍부하기로 알려져 있다. 오디는 녹색 열매가 점차 붉은색을 나타내면서 5월부터 6월 중순까지 다 익으면 자주색에서 흑자색으로 색이 교체된다고 한다. 즙이 많이 나오는 과일이며, 신선한 향도 존재하고, 맛은 새콤달콤한 편이라고 한다. 또한, 갈증 해소에 매우 효과적이라고 한다. 술을 먹고 난 뒤에, 알코올 분해와 혈당과 콜레스테롤 저하 등 약리적인 작용이 매우 강력한 오디는 술로 만들기도 해서 옛날부터 상심주 또는 선인 주라 불리며 귀하게 여겨..

카테고리 없음 2022. 6. 20. 15:37