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족저 근막염 치료법 및 증상 총정리 이번 시간에는 족저 근막염 치료법 및 증상 총정리에 대해서 알아보려고 한다. 일반적으로 우리 몸속에 피부 밑에는 피하지방층이 존재하고, 그 밑쪽에는 근육층이 있는데, 피하지방과 발바닥의 근육층 사이에는 굵기가 굵은 섬유 띠가 존재한다. 이것을 족저근막이라고 칭한다. 족저근막은 발뒤꿈치 뼈 쪽부터 출발해서 다섯 갈래로 나뉜 다섯 개의 발가락에 달라붙어 발의 균형을 유지하는데 매우 중요하다. 족저근막염은 보통 오랜 시간동안 서 있거나 걷는 등 발을 과도하게 장시간 사용하다가 발생한다. 평소에 운동을 꾸준히 하지 않던 사람이 갑자기 등산 등 운동을 무리하게 하거나 마라톤 등 평소보다 무리한 양으로 운동해도 족저근막염이 더 빠르게 발생할 수 있다고 한다. 또한, 평소보다 발 ..

카테고리 없음 2022. 7. 3. 20:22