엄나무순 효능 9가지 총정리

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by 디신님 2022. 5. 25. 17:23

엄나무순 효능 9가지 총정리

이번 포스팅에서는 엄나무순 효능 9가지 총정리에 대해서 알아보려고 한다. 엄나무는 '음나무'라고 불리기도 하며, 옛날부터 집 안에 귀신이 침입하지 못하도록 대문이나 방문 위에 걸어두기도 했다고 한다. 그리고 집 마당이나 마을 입구에 엄나무를 심는 것도 많이 발견되었다고 한다.

왜냐하면, 엄나무에 돋아 있는 가시들이 나쁜 기운이나 악귀를 내보낸다고 그 시대 사람들이 생각해서 그렇게 행동했다고 한다. 이처럼 엄나무는 재앙을 막아 주고 만복을 가져다주는 길상 목이다.

엄나무순은 제철로 효능도 좋은 부분이 많아서 대다수의 사람들이 찾는 식물이다. 엄나무순의 채취 기간은 일 년에 봄철 3주간으로 그때 채취한 것이 식감도 훌륭하며, 맛도 좋다고 한다. 엄나무 순을 '개두릅'이라고 칭하기도 하며, 쌉싸래한 맛과 향기가 달콤한 엄나무 순은 일반적으로 알고 있는 두릅보다 약효가 뛰어나서 한약재로 쓰인다고 한다. 그렇다면 엄나무순 효능에 대해서 좀 더 자세하게 알아보자.

엄나무순 효능

엄나무순 효능 1. 간 기능 강화

엄나무순 효능 중 하나는 간에 해독작용을 하는 것을 도와준다고 한다. 간암이나 간염, 간경화와 같이 간과 밀접한 관련이 존재하는 질환을 막아주거나, 치료 및 개선에 도움을 주는 효과가 있으며, 간의 피로를 녹여주고, 원기회복을 하는 것에 매우 효과적이라고 한다. 또한, 숙취 해소에도 뛰어나다고 한다.

엄나무순 효능 2. 기관지 강화 효과

엄나무에는 사포닌이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 사포닌 성분은 기관지 염증이 있는 사람들에게 매우 큰 도움을 준다고 한다. 특히, 가래와 기침을 가라 앉혀준고 하며, 일반적으로 기관지와 폐를 건강하게 만들어주는데 많은 역할을 한다고 한다.

엄나무순 효능 3. 피부질환을 개선

엄나무순은 선천적으로 가지고 있는 아토피, 여드름 등의 피부질환과 구내염을 개선하는 것에 탁월한 효과가 있다고 한다. 또한, 환부에 엄나무 기름을 얹어주게 되면 도움이 된다고 한다. 유년기에 자신이 아토피가 있었다면, 병원에서 처방받는 약으로 치료하기보다는 엄나무순과 같은 자연식품 섭취를 통해 해결하는 것이 바람직할 것이다.

엄나무순 효능 4. 항염 효과

엄나무는 항염 효과에 많은 도움을 제공한다고 한다. 엄나무는 우리 신체 내에 생겨나는 염증을 제거하며, 발생할 수 있는 염증을 미리 줄여준다고 한다. 이로 인해 발생하는 만성 통증이나 관절염에 큰 도움을 주기도 하며, 엄나무순에 들어있는 칼로 사포닌과 칼로톡신 성분들은 신경을 안정시키는 안정제 역할도 한다고 하니까 참고하길 바란다.

엄나무순 효능 5. 당뇨 예방 효과

당뇨는 치료제가 없는 질병으로도 많은 사람들이 알고 있을 것이다. 실제 현대의학에서도 완치보다는, 혈당을 일정하게 지켜주는 것에 초점을 맞추고, 처방한다고 한다. 이 엄나무순에 함유된 헤더 라겐 성분은 인슐린 부족과 혈당의 급격한 상승을 억제한다고 하니, 해당 질병을 가지고 있는 사람들에게는 매우 좋을 것이다.

엄나무순 효능 6. 면역력 증진 효과

우리 몸은 여러 가지 문제로 인해 면역력이 저하되는 것이 대다수인데, 이렇게 되면 각종 질병에 쉽게 노출될 수 있다. 엄나무에는 사포닌이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 이 성분은 면역력을 향상해주는 것에도 탁월한 역할을 한다. 또한, 피로 해소를 도와주기도 하며, 기력을 보충하는 것에 긍정적인 역할을 한다고 한다.

엄나무순 효능 7. 심혈관 정화 효과

엄나무순 효능 중에는 심혈관을 정화해주는 효과도 있다. 혈액을 깨끗하게 만들어주거나, 혈액을 원활하게 순환이 되도록 도와줘서 뇌졸중과 동맥경화, 심근경색과 같은 혈관질환이 발생하는 것을 미리 막아준다고 한다.

엄나무순 효능 8. 우울증 치료 기능

우울함은 마음의 병이기도 하지만, 신체 기능에도 무한한 영향을 준다고 한다. 뇌 기능의 활성화가 이루어지고, 스트레스 억제와 마음 안정감을 되찾게 된다면 신체기능 또한 기존보다 발전한다고 한다. 엄나무순을 섭취할 경우에 정혈작용이 이루어져서 피를 맑고 깨끗하게 만들어주며, 뇌기능을 활성화하도록 돕는다고 한다.

엄나무순 효능 9. 관절염 예방 효과

엄나무는 옛날부터 한방에서 많이 사용되었다고 위에서 언급한 적이 있다. 한의학에서는 엄나무순을 섭취할 경우에 몸의 열을 저하시켜주고, 어혈을 제거하여주며, 허리나 다리에 통증이 있고, 저린 증상이 나타날 때 많은 도움을 준다고 한다. 또한, 엄나무는 천연 진통제 역할도 맡아서 하는데, 이는 관절염으로 인한 통증이나 근육통과 신경적인 통증에 많은 도움을 준다고 하며, 특히 오십견을 가지고 있는 사람들에게는 필요한 식품이라고 한다.