꾸지뽕 효능 10가지 총정리

 

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

이번 포스팅에서는 꾸지뽕 효능 10가지 총정리에 대해서 알아보려고 한다. 꾸지뽕이라는 열매는 꾸지뽕나무에서 나오는 열매로, 이 나무는 굿가시나무라고도 한다. 수피는 갈색 또는 회갈색으로 세로로 얕게 나눠지며 가지에 껍질눈이 발달했다고 한다. 잎겨드랑이에 잔가지가 변한 두껍고 꽤나 날렵한 가시가 존재하며, 양면과 잎자루에도 털이 있고 어긋나게 달리는 잎은 난형으로 가장자리가 뚜렷하지 않은 형태이며, 2-3갈래로 갈라지기도 한다.

 

이 열매는 주로 9월부터 10월까지 볼 수 있는데, 과육이 있는 작은 알맹이가 뭉쳐진 약 3㎝ 정도 지름을 가진 머리 모양의 붉은색 열매라고 한다. 그렇다면 이 꾸지뽕 효능에는 어떤 것들이 있는지 아래에서 살펴보자.

 

 

 

꾸지뽕 효능

꾸지뽕 효능 1. 당뇨에 좋다.

꾸지뽕은 뿌리와 과일, 잎에 이르기까지 약으로 사용할 수 있을 정도로 충분히 강한 열매라고 합니다. 꾸지뽕에 있는 플라보노이드나 곡물과 같은 성분은 혈당을 상대적으로 줄여주는 효과가 있다.

 

뽕잎에는 글루타티온 함량이 높은 편이라서 체내 해독을 담당하는 일시적인 기능이 강화돼 폴리페놀과 비타민A, 루테인이 당뇨병 합병증을 미리 막아주고, 혈당 조절에도 매우 탁월하다. 당뇨병을 걱정하거나 혈당 조절이 어려운 분들은 당뇨병을 치료할 때, 꾸지뽕을 활용하길 바란다.

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

꾸지뽕 효능 2. 혈관 건강을 도움

꾸지뽕 안에는 아미노산의 일종인 가바 성분이 넉넉하게 들어있는데, 가바는 뇌에 작용하는 신경전달물질로 중추신경의 흥분성을 정상수치로 맞춰줘서 정상적인 뇌 활동을 돕는 역할을 하게 된다고 한다. 이 가바 성분이 뇌에만 도움을 주는 것이 아니라 혈관 건강에도 도움을 주는데, 꾸지뽕 속 가바 성분이 혈관 찌꺼기를 생성하는 나쁜 콜레스테롤과 중성지방의 증가를 살짝 막아줘서 깨끗한 혈관을 만드는 데 도움을 준다고 한다.

 

 

 

꾸지뽕 효능 3. 간을 보호한다.

꾸지뽕은 항산화 효과를 이용해서 간 해독과 간 보호를 도와주는 역할을 하며, 알코올을 먹게 되면 알코올을 분해하고, 배설 활동에 많은 도움을 주고, 숙취 해소에 큰 역할을 한다. 또한, 간염이나 간암 치료에도 좋은 영향을 준다고 알려져 있으며, 꾸지뽕을 섭취하는 것은 간 기능이 보통 좋은 편이 아니라면 간질환에 도움이 될 수도 있다고 한다.

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

꾸지뽕 효능 4. 모세혈관의 정상화 기능

꾸지뽕의 다른 중요한 성분인 루틴은 바터만 P로 불리거나 비타민 C2로 불리는데, 비타민C의 원활한 합체를 도와주는 역할을 한다. 꾸지뽕 속의 비타민C와 루틴이 서로 만남을 가져서 모세혈관을 튼튼하게 만드는 것에 좋은 작용을 한다. 또한, 꾸지뽕 속의 루틴 성분은 혈압을 오르는 물질의 작용을 상대적으로 줄여줘서 혈압을 진정 시켜주고 나쁜 콜레스테롤의 분해를 도와서 루틴과 가바라는 성분이 만나 모세혈관을 보다 건강할 수 있게 만들어준다고 하니까 참고하길 바란다.

 

 

 

꾸지뽕 효능 5. 항암 효과 탁월

꾸지뽕의 풍부한 성분들의 함량은 체내 암세포가 성장하는 것을 막고 이를 제거하기 위해서 몇 개의 암세포만을 선택했다고 한다. 특히 유방암이나 피부암, 폐암, 위암, 간암, 대장암, 자궁암 등 여러 종류의 암세포를 없애줘서 전이를 최대한 억제하는 효과가 있다고 한다.

 

오디의 효능에 비해서 자세히 살펴보면, 분석 결과 벌집 내 항암 성분인 스티그마토스테롤은 오디보다 무려 160% 정도가 많고, 폴리페놀은 약 136% 정도가 많은 것으로 나타났다고 한다. 또한, 암으로 인한 통증도 현저하게 줄어들며 천식이 없어지기 때문에 전반적인 컨디션이 좋아지기도 한다. 따라서 쿼카 터는 강력한 항암 효과가 있으니까 꾸지뽕을 섭취해 보는 것을 추천한다.

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

꾸지뽕 효능 6. 고혈압과 동맥경화 예방

나이가 점차 먹으면서 노화가 발생하는데, 이 노화로 인해서 혈관이 막히거나 혈액순환이 잘 이루어지지 않게 되는 것은 알 것이다. 꾸지뽕은 이런 몸속의 어혈을 없애줘서 혈액순환을 도와주며, 동맥경화 및 고혈압과 같은 혈관계질환을 더욱 나아지게 하는 것에 많은 효과를 보여준다고 한다.

 

 

 

꾸지뽕 효능 7. 해독 효과

몸에 해로운 독소를 제거하는 것은 매우 중요한 일 중 하나이다. 우리 몸에 해로운 독소가 밖으로 나가지 않고, 점차적으로 쌓이게 되면 면역력이 떨어져서 호흡기 질환이나 감기, 우울증 등의 질병에 걸리기 쉽기 때문이다. 이 꾸지뽕은 독소를 제거하는 방법으로 상당히 인기가 있다. 위에서 언급했듯이, 꾸지뽕 속에 존재하는 루틴이라고 불리는 이 성분은 간 기능을 높혀주고, 암과 같은 질병을 예방하기 위해 체내 독소를 제거한다.

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

 

꾸지뽕 효능 8. 면역력 강화

구지뽕에는 비타민 C와 비타민 A가 다량으로 들어있어서 이 성분들은 강한 항산화 작용을 통해 몸의 면역력을 더욱 올려주고, 모세혈관을 기능적으로 강하게 만들어서 여러 가지 성인병 예방에도 큰 도움을 준다고 한다.

 

 

 

꾸지뽕 효능 9. 여성질환 건강

꾸지뽕 속 존재하는 루틴 성분과 가바 성분은 여성분들의 냉증과 자궁과 연관되어 있는 질환, 생리불순, 신경 통증과 같은 것들에게 탁월한 효과가 있다고 한다. 특히, 가바 성분은 스트레스성 산경 전달물질을 줄여주기 때문에 스트레스로 인한 암 발생 억제 효과가 존재하는 것이다.

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

꾸지뽕 효능 10가지 총정리

꾸지뽕 효능 10. 뇌 건강

여러번 언급하고 있는 꾸지뽕에 함유된 가바라는 성분은 뽕나무보다 4배 이상 많다고 알려져 있으며, 녹차보다 무려 50배가 많을 만큼 함량이 높다고 한다.

 

이런 가바 성분은 아미노산의 일종의 성분인데, 이는 신경전달물질로 우리 몸의 중추신경계에서 뇌의 기능이 제대로 움직일 수 있도록 도와주며, 뇌의 혈액순환을 원활하게 해 주고 집중력 및 기억력이 향상되게 도와줘서 뇌를 건강과 인지능력 증진 및 치매를 더욱 미리 예방하게 하는 것에도 많은 도움을 준다.

 

이상으로 꾸지뽕 효능 10가지 총정리에 대한 글을 마무리하겠다.

 

 

 

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