홍삼 효능 10가지와 부작용
홍삼 효능 10가지와 부작용 홍삼 효능에 알아보기에 앞서서 홍삼이란, 대한민국에서 가장 잘 알려진 건강식품으로 평균적으로 6년 산 수삼을 껍질 통째로 오랜 시간 동안 증기로 여러 차례 쪄서 건조 숙성시킨 것으로 적갈색이나 황갈색을 보이며 식품의약품 안전처에서도 그 효능을 공식 인정한 안전한 식품입니다. 국내 건강식품 매출액의 40% 정도를 차지할 정도로 명절 선물용으로 홍삼의 인기가 높은데요. 홍삼은 제조과정 중에 여러 번 찌는 과정을 겪으면서 생삼이 가지고 있는 독소들이 사라집니다. 이에 따라, 수삼이나 백삼에는 없는 홍삼 고유의 성분이 만들어져서 차별화가 되며 또한 장기적으로 보관할 수 있는 장점이 있습니다. 또한 찌기 이전보다 더 많은 사포닌(saponin)을 가지고 있어 수삼보다 많은 효능을 가지..
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2022. 3. 11. 22:46
