디신

도라지 효능 9가지와 부작용 오늘은 도라지 효능 9가지와 부작용에 대해서 알아보려고 한다. 도라지는 인삼처럼 생긴 외형을 가지고 있는데, 쌉싸름한 맛이 나는 초롱꽃과의 여러해살이풀이다. 우리나라에서도 자라고 있지만, 일본이나 중국 등에서도 자생하고 있으며, 도라지꽃은 연보랏빛을 가지고 있는 파란색 또는 흰색으로 굉장히 색이 예쁜 편이다. 잎은 계란 모양으로 생겼으며, 끝이 뾰족한 편이며, 뿌리는 봄과 가을에 재배해서 그냥 그대로 먹기도 하고, 보통은 나물로 만들어 많이 먹는 편이다. 뿌리의 주요 성분은 섬유질로 이루어져 있는데 철분과 칼슘, 당질이 다량으로 들어있고, 그 좋은 성분인 사포닌도 들어있다고 해서 약재로도 이용되고 있습니다. 도라지 효능 도라지 효능 1. 장의 기능 향상 도라지에는 이눌린 성분..

카테고리 없음 2022. 3. 23. 15:23