수박 효능 9가지

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by 디신님 2022. 2. 22. 02:10

안녕하세요, 디신입니다.

이번 포스팅에서는 여름의 대표 과일인 수박 효능 9가지를 준비했습니다. 어려운 내용은 따로 없지만, 수분이 가득한 이 수박이 얼마나 좋은 과일인지 어떤 효능이 있는지 자세하게 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 그럼 포스팅 시작하겠습니다.

수박 효능 9가지

수박 효능 1. 눈을 건강하게 만들어준다.

내 눈이 hurt.ng이면 너의 몸은 건강해. 비타민 A는 당근을 많이 포함하고 있는 것으로 알려져 있습니다. 수박에는 비타민 A가 함유되어 있어 수박 한 조각을 먹으면 하루 섭취량의 10%를 섭취할 수 있다.

수박 효능 2. 혈관을 건강하게 해준다.

성분 ci깨진 수박의 트룰린b는 혈관벽 저항력을 높이고 혈압을 유지하는 데 도움을 주며 시트룰린은 L-아르기닌이라는 물질로 변형돼 우리 몸으로 들어와 혈압을 자극해 혈관을 이완시켜준다.그것은 혈관 질환에 매우 효과적입니다.

수박 효능 3. 활력 있는 삶을 만들어준다.

수박은 달콤합니다.나무에 대한 사랑이 한여름 더위의 기운을 높인다. 직접 에너지를 보충하고 자연스럽게 물을 마시는 부풀어 오르면 시트룰린은 혈관을 확장시켜 전반적인 혈류 증가에 기여할 수 있다. 9.0% 더 높았습니다. 과일은 물로 만들어졌기 때문에 여러분이 여름 더위에 지쳤을 때, 갈증을 해소할 충분한 설탕과 물을 얻을 수 있습니다. 씨티 씨도.룰린은 흰 껍질 전체에 분포한다.

수박 효능 4. 노화를 방지해주는 역할을 한다.

딘과 베타 수박 리코펜은 수박 한 잔에 담긴 토마토보다 1.5배 많은 6mg의 리코펜이 함유된 대표적인 항산화제다. 항생물질볼거리가 세포를 파괴하고 면역 체계를 교란시키는 활성산소를 억제하는 것으로 알려져 있다. 수박 씨는 불포화 지방산을 함유하고 있습니다. 도끼가 들어있어요.혈중 콜레스테롤을 낮추는 레산이 풍부해 심장병, 전립선암, 유방암 예방과 노화 촉진에 좋다.

수박 효능 5. 신장 기능을 더 좋은쪽으로 개선해준다.

내 신장은 똑똑해.G 좋아요. 우리 몸에서 필터 역할을 하는 매우 중요한 약물인데, 이 장기들이 손상되면 우리 몸은 몸에 쌓인 노폐물을 효과적으로 제거할 수 없게 된다.그것은 기능성 수박의 흡수를 개선한다. 신장 안테나.

수박 효능 6. 몸에 있는 노폐물과 독소를 내보내준다.

축적된 독소우리 몸의 돈은 염증과 면역 체계와 원인에 불균형을 일으킵니다. 수박 있어요.M은 수분 함량이 90% 이상이어서 배뇨기능 강화에 좋다. 게다가 수박에 들어 있는 호박과 아르기닌과 같은 아미노산은 암모니아를 포함한 다양한 독성 화합물의 방출을 돕는다.A는 몸 밖으로 나왔습니다. 독소 제거에 도움이 돼요

수박 효능 7. 근육통이 있는 사람한테 큰 도움이 된다.

시의원N은 운동이나 과로로 인한 통증을 완화하고 몸을 편안하게 해주는 미즈수박의 근육 이완에 도움을 준다. 수박 껍질 근처 흰색은 성분이 많아서 먹는 게 더 좋아요.깨가 N개. 제발 화내세요. 500밀리그램을 섭취하세요.운동하기 한 시간 전에 수박을 짜서 격렬한 운동을 할 수 있었으면 좋겠어. 그러면 평소보다 덜 외롭고 다음날 더 잘 살 수 있을 거야.